Que idade seu corpo tem?

Que idade seu corpo tem?
E sua alma?
É esta que precisa permanecer jovem...
O corpo pode envelhecer,
mas a alma não pode envilecer...
Realmente está na alma
a sua real idade,
pois em realidade,
se o corpo envelhece,
a alma jovem permanece...
Manter o espírito jovem e sadio,
fazendo novos projetos de vida...
Vida ativa mantendo a mente malhada...
Procure viver saudávelmente,
um dia de cada vez, somente...
Pra que atropelar o trem da historia?
Nossa historia segue seu percurso,
e cada um tem o seu... ´
E não adianta discurso,
basta viver, não deixar ficar confuso
Procurar bem viver,
é o melhor a fazer...
Para que se aborrecer?
Ta certo que se aborrecer,
faz parte de nosso viver...
o que não podemos,
é deixar permanecer,
para não se entristecer...
E se o cabelo embranquecer,
o charme deve permanecer...
(Marcial Salaverry)